体测1000米若要跑进3分钟,是不是很难?

发布时间:2019-01-19 11:47:13   编辑:admin浏览人次:80

大三体测1000米渐近3分钟,也就3分4、5秒这样。平时喜欢跑步,要想跑进3分钟难度较大,前800米用80%的力气,后两百米尽全力冲刺,但量力而行,不要为成绩伤了身子。,中场跑二级水平大概是两分四十五但是只能是大概因为1000米不是田径项目所以体育生也没有专门练习的可以做个参考。

挺难,初中我三分二十已经是算快的了,班上最快那个两分五十多,3.20跑完,以为自己很屌,然后参加学校的比赛,尼玛那些人真不是人,前三都不是………。

看来jr们的巅峰都是初中体育考试啊??,大学体能最差的时候3:30左右我相信除了我之外的正常体质的学生坚持几个月完全不是问题,多跑几次,找到适合自己的节奏才是最快的,相信我。

很难很难。。

大二时三分零五,平时练练体育的体育生一般都破三分钟的。,练田径的不可能跑不进...我去年三分零九,还没全力,体育生的话不知道快到哪去了。。